Շատ դեպքերում, առաջին արձագանքը ուժեղ գլխացավի ժամանակ հաբերի որոնումն է. Գլխացավերը կարող են ուժեղ լինել, եւ դրանք հաճախ ուղեկցվում են պարանոցի, ականջների, սինուսների եւ աչքերի ցավով: Սա է պատճառը, որ կարեւոր է վերացնել ցավը, նախքան այն սկսում է տարածվել.

Հաջորդ անգամ, երբ դուք գլխացավ եք զգում , փորձեք օգտվել բնական մեթոներիցդ ‘ գլխացավը թեթեւացնելու համար: Ակուպրեսուրան հայտնի մերսման տեսակ է, որը ցույց է տվել, որ կարող է թեթեւացնել մարմնի ճնշումը . Խթանելով ակուպրեսային կետերը, կարեւոր է գտնել հարմար դիրքը. Այնուհետեւ ճնշման կետը շրջանաձեւ շարժումներով մերսել:

Ինտայն ինտայն կետը, որը հայտնի է որպես երրորդ աչք, գտնվում է հոնքերի միջեւ . Դուք կարող եք գտնել այն վայրում, որտեղ քթն անցնում է ճակատին. Այն աշխատում է առավել լավ վերացնել ցավը եւ աչքերի հոգնածությունը.

Ձան չժու կետեր: Այդ կետերը գտնվում են հոնքերի հիմքի ներքին եզրին . Դրանք սիմետրիկ են և արդյունավետ տեսողության բարելավման համար ։ Մերսում ենք նրանց մեկ րոպե, սեղմելով լուսավորմանը շրջանաձեւ շարժումներով.

Ինսյան կետեր: Այդ կետերը գտնվում են քթանցքների երկու կողմերում . Ինսյանի կետերը գտնվում են աչքի մակարդակի վրա ։ Նրանց խթանումը օգնում է բացել քթանցքները, թեթեւացնել գլխացավը կամ ատամի ցավը եւ նվազեցնել սթրեսը.
Տյան չժու կետերը :Այդ կետերը գտնվում են գլխի ետեւում . Դուք կարող եք գտնել դրանք ականջների միջեւ եւ ողնաշարի սկզբին, հատկապես պարանոցի վերին մասում. Աս կետերի մերսումը վերացնում է գլխացավը, ինչպես նաեւ աչքի եւ ականջների ցավը .

Շու այգու կետերը կարող են տեղադրվել մազերի աճից 2-3 սմ հեռավորության վրա : Նրանք գտնվում են ճակատի վրա. Մերսել այդ կետերը հոգնածության եւ աչքի ցավի դեմ պայքարելու համար:

Օն գու կետերը -սիմետրիկ են, գտնվում են ափի հետեւի մասում, մեծ մատի եւ ցուցամատի արանքում. Մերսումը օգնում է թեթեւացնել մեջքի ցավը, ինչպես նաեւ լարվածությունը պարանոցի եւ ատամնաբուժական ցավի.

Կետային մերսում չպետք է կիրառվի, եթե դուք ունեք սրտի հիվանդություն.Ծանր մարզվելուց 20 րոպե հետո կամ առաջ , ուտելուց հետո . Եթե դուք հղի եք, հատկապես, եթե ավելի քան 3 ամիս.

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն