Որոշ մարդկանց համար ավելորդ կիլոգրամները շատ կարևոր են, հատկապես եթե մոտենում է ամառը ։

Կան բազմաթիվ բնական միջոցներ նյութափոխանակությունը արագացնելու համար, եւ նրանք կարող են օգնել այրել կալորիաները, եւ լրացուցիչ քաշը կվերանա շատ ավելի արագ եւ ավելի հեշտ .

Իհարկե, հիշեք, որ եթե դուք ուշադրություն չեք դարձրել ռեժիմին եւ այլ կարեւոր գործոններին, ինչպիսիք են ֆիզիկական գործունեությունը, դուք չեք կարողանա հասնել ձեր նպատակին:

Մենք արդեն ունենք անհրաժեշտ բաղադրիչները նիհարելու համար բաղադրատոմսի պատրաստումը. Միակ բանը, որ դուք պետք է ճիշտ խառնքլ եւ եփեք այն.

Այսօրվա բաղադրատոմսը շատ հեշտ է պատրաստել եւ այն օգնում է այրել կալորիաները օրվա ընթացքում, եւ այն ժամանակ, երբ դուք քնած եք.

Այս միջոցի համար անհրաժեշտ է ‘ — 1 ճ. գդ. մեղր , 1 թ. գդ. դարչին,1 բաժակ ջուր (200 մլ):

Պատրաստումը: 1 Բաժակ ջուրը լցնել մի փոքր կաթսայի մեջ եւ եփել այն. Այնուհետեւ ավելացնել դարչինը եւ խառնել 30 վայրկյան, ապա անջատել կրակը: Երբ ջուրը սառչում է, ավելացնել մեղրը եւ լավ խառնել: Համոզվեք, որ դուք չեք ավելացնել մեղրը, մինչ ջուրը տաք է, քանի որ այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները.

Խմեք այն օրական երկու անգամ առավոտյան սոված փորին եւ քնելուց առաջ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն