Արդեն հայտնի է, որ ականջները ոչ միայն օրգան են, որն օգնում է մարդուն ընկալել հնչյունները, այլեւ մարդկանց համար, ովքեր գիտեն մարդու առողջության ցուցանիշն են: Ականջներին նայելով կարող եք որոշել, թե որ օրգանն է հիվանդ:
Եթե ներքին օրգանները լավ չեն, հիվանդությունների մասին ահազանգում են որոշակի վայրերում հայտնվող բծերը, սպիները, բշտիկները, շերտերը:
Կենսաբանական ակտիվ կետերը մարդու մարմնի վրա գտնվում են անհավասար. Ակտիվ կետերի ամենամեծ խտությունը գտնվում է ականջի մեջ, այնտեղ ավելի քան 110 կետեր! Մարմնի վրա ոչ մի տեղ չկա ռեֆլեքսոգեն գոտիների եւ ռեֆլեքսորային կետերի նման կենտրոնացում:
Հայտնի է, որ այս կամ այն ներքին հիվանդության առաջացման դեպքում ականջի վրա խիստ որոշակի կետում ցավոտ զգացողություններ են առաջանում, հենց այն վայրում, որը պատասխանատու է այն օրգանի համար, որը հիվանդ է: Եթե դուք ազդում եք ասեղնաբուժությամբ այս ակտիվ կետերի վրա, դա բարերար ազդեցություն է ունենում հիվանդության բուժման ժամանակ.
Տանը մենք էլ կարող ենք մի շարք հիվանդությունների կանխարգելում իրականացնել.Մերսելուց հետո դուք կզգաք հաճելի ջերմություն և առույգություն ։
Շատերը գիտեն, որ երբ դուք ուզում եք քնել, ապա դուք պետք է ակտիվորեն մերսեք ականջի խեցիները.
Նման մերսումը կարող է բարձրացնել նյարդային համակարգի ընդհանուր տոնուսը, մոբիլիզացնել մարմնի ներքին պաշարները եւ ուժերը, թեթեւացնել հոգնածությունը:
Ինչ պետք է իմանալ առավել ճիշտ մերսման համար:
* մերսել երկու ականջները միաժամանակ լավ տաքացված ձեռքերով;
* մերսումն ավելի լավ է անցկացնել ոչ թե վազքի, այլ հանգիստ մթնոլորտում: Որպեսզի դա անեք, նստեք հարմարավետ, կենտրոնացեք ամբողջությամբ մերսման վրա
* հոգնածության վերացման համար հատկապես ուշադրություն դարձրեք ականջների ծայրերի մերսմանը (հիշեք, նրանք պատասխանատու են ուղեղի գործունեության համար):
Ականջի կետային մերսման տեխնիկան:
* Կատարեք ականջների մերսում առնվազն մեկ րոպե:
* Սեղմեք ակտիվ կետին 5 վայրկյան: Կրկնեք սեղմումը եւս 7 անգամ:
* Դուք կարող եք մերսել կետերը ձեր մատները սեղմելով միաժամանակ պտտվող շարժումներով: Մատով դուք գրավում եք ոչ թե մի փոքր կետ, այլ միանգամից մի քանի, ուստի նման պտտվող շարժումները պետք է լինեն մի քանի տասնյակ անգամ:
* Զգույշ եղեք, մերսումը չպետք է ցավ պատճառի, մեղմորեն ազդի ակտիվ կետերի վրա, դուք, բնականաբար, ազդակներ կուղարկեք թուլացած մարմիններին եւ կօգնեք վերադարձնել իրենց աշխատունակությունը:
Բուժական կանխարգելիչ ականջի մերսում
Բուժական կանխարգելիչ մերսումը ականջի կենսաբանորեն ակտիվ կետերի վրա կարող է բարելավել մարդու հուզական եւ ֆիզիկական վիճակը. Եթե ակտիվ կետը ճիշտ չէ, ապա մերսումը միայն արդյունավետ կլինի, բայց վնաս չի բերի: Նրբորեն մերսեք եւ նախ ջերմացրեք ամբողջ ականջը:
* Եթե ցանկանում եք լինել ավելի աշխույժ եւ եռանդուն, մերսում կատարեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, շրջանաձեւ շարժումներն դեպի աջ: Նման մերսումը լավ է անել առավոտյան, ինչպես նաեւ, երբ զգում եք ծուլություն.
* Հակառակը հանգստացնելու համար նյարդային համակարգը եւ, օրինակ, պատրաստվում եք քնին, մերսում կատարեք ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ:
* Դուք կարող եք օգնել ձեր լյարդին, երիկամներին, սրտին, ստամոքսին, թոքին, եթե դուք մերսեք ձեր ականջի կենտրոնական խորը մասը ցուցամատով և միջին մատներով:
* Եթե դուք ունեք ցավ կամ հոգնած աչքեր, ապա կարող եք օգնել նրանց, եթե դուք սեղմում եք ականջի կենտրոնական կետը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն
