Ինչպես ազատվել կարիեսից բնական միջոցներով

Գոյություն ունի մի ընդհանուր կարծիք, որ երբ մարդը տառապում է կարիեսով, միակ ճանապարհն է ուղղել այս կամ նվազեցնել վնասվածքը լրացնելով անցքերը սինթետիկ նյութերով. Սակայն, ըստ ուսումնասիրությունների, կարիեսը կարելի է կանխել և նույնիսկ բուժել ճիշտ սնվելու դեպքում ։

Ամերիկյան ասոցիացիայի տվյալներով ՝ ատամների քայքայումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ածխաջրեր պարունակող մթերքները մշտապես մնում են ատամների վրա ։ Մանրէները, որոնք ապրում են բերանի խոռոչում, օգտագործելով այդ ածխաջրերը թթու են արտադրում, որը ժամանակի ընթացքում ոչնչացնում է ատամի էմալը.

Ինչպես բուժել ատամի կարիեսը բնական ճանապարհով: Կան մի քանի բնական եղանակներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել եւ բուժել
բերանի խոռոչը, չվնասելով այն:

Ահա որոշ լավագույն միջոցները կարիեսի դեմ:

1. Ողողում կոկոսի յուղով :
Հայտնի է, որ ատամները ծակոտկեն են եւ նման են սպունգի, պարունակում են հատվածներ, որոնք սննդարար նյութերը խթանում են էմալի մակերեսին: Նշենք, որ դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե սնունդը առողջարար է, եթե ոչ, դա կարող է ապահովել հակառակ ազդեցություն եւ դուրս բերել տոքսինները ատամների մեջ.

Կոկոսի յուղը կարող է ներթափանցել անմիջապես ատամների միջոցով եւ ապահովել ատամների հակաբակտերիալ հատկությունները:Կոկոսի յուղով ողողել ձեր բերանը, դա կարող է օգնել հակադարձել տոքսինների հոսքը եւ հեռացնել բակտերիաները ատամներից: Դա կհանգեցնի ատամների ամրացմանը և կարիեսի բուժմանը ։

2. Կերեք սննդանյութերով հարուստ մթերքներ, եւ խմեք հում կաթնամթերքներ:Առողջ դիետայի առկայությունը նպաստում է կարիեսի նվազեցմանը եւ օգնում է իր բուժմանը. Վիտամին K2, վիտամին D3, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում եւ լուծելի ճարպեր վիտամիններ պարունակող սնունդը լավ միջոց է ատամների ամրությունը եւ առողջությունը պահպանելու համար:

Այն նաեւ խորհուրդ է տրվում օգտագործել հում կաթնամթերք, քանի որ այն կարող է օգնել կարիեսի բուժմանը.

3. Խուսափեք ֆիտինաին թթու պարունակող մթերքից: Այն արգելափակում է հանքային նյութերը , որոնք անհրաժեշտ են առողջ ատամների պահպանման համար. Թթու ինքնին ստեղծում է հակառակ ազդեցություն, ալկալիացնելով ձեր ոսկորների եւ ատամների հանքային նյութերը.

4. Օգտագործեք հանքային ատամի մածուկ : Հանքայնացված ատամի մածուկի կանոնավոր օգտագործումը սպիտակեցնում է ատամները, հեռացնում բակտերիաները եւ բուժում խոռոչը.

Նշում: ֆտորացված ատամի մածուկը նույնպես շատ կարեւոր է ատամների առողջության համար:

5. Շաքարի սպառման նվազեցումը կարող է մահացու դառնալ, եթե այն մեծ քանակությամբ սպառվի: Դա կարող է հանգեցնել ատամների պառակտմանը և բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված այլ խնդիրներին ։ Փոխարինեք շաքարը հում մեղրով եւ թխկու օշարակով:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ժամանց
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика