Հիվանդություն , որն առաջանում է մեծ քանակությամբ մսի օգտագործմամբ

Միսն անհրաժեշտ է լավ առողջության դիետայի համար, սակայն, մեծ քանակությամբ միսն կարող է բարձրացնել միզաթթվի մակարդակը, մարդու մարմնի քիմիական թափոնները , եթե նրանք չեն հեռացվել պատշաճ կերպով, կարող են առաջացնել հոդերի ցավը.

Մսի օգտագործումը մեծ քանակությամբ առաջացնում են միզաթթվի բարձր մակարդակները, կարող են ձեւավորել ամուր բյուրեղներ, որոնք հոդերում նստվածք են առաջացնում, հանգեցնելով սուր ցավի, եւ որոշ դեպքերում, եւ այլ հիվանդությունների.

Միսը սնունդ է, որը, եթե այն սպառվում է ավելցուկային, այսինքն, ավելի քան երկու չափաբաժին մեկ օրում,ապա նպաստում է մարմնում միզաթթվի ավելացմանը.

Իդեալական են համարվում թարմ եւ ցածր յուղայնությամբ ճարպերի օգտագործումը ավելի քան 350 գրամ մեկ օրում. Եթե դուք գերազանցում եք այդ գումարը, ապա ավելի շատ ռիսկ կունենաք բարձրացնել պուրինային սպառումը:

Քաղցկեղի հետազոտությունների ասոցացիան Միացյալ Նահանգների խորհուրդ է տալիս ուտել միայն 400 գրամ կարմիր միս մեկ շաբաթվա ընթացքում.

Բայց ոչ միայն ավելցուկային կարմիր միսը կարող է վնասել մեզ. Երշիկը, ձուկն եւ ծովամթերքը կարող են բարձրացնել մարմնի միզաթթվի մակարդակը .

Ինչու վատ է կուտակել միզաթթուն. Խնդիրը սկսվում է այն պատճառով, որ երիկամները չեն կարող ամբողջությամբ բացառել այն արյան հոսքի միջից.

Սա հանգեցնում է միկրոսկոպիկ միզաթթվի բյուրեղների ձեւավորմանը հոդերում, պատճառելով բորբոքում եւ ցավ. Սա հայտնի է որպես պոդագրա.

Պոդագրայի նոպաները սովորաբար շատ ցավոտ են եւ անհարմար, ուստի խորհուրդ է տրվում սահմանափակել կարմիր մսի, երշիկեղենի, ձկան եւ ծովամթերքի սպառումը:

Այլ դեպքերում, կարող են խնդիրներ ունենալ երիկամների, հատկապես երիկամների քարերի.

Այսպիսով, սկսեք հոգ տանել այն մասին, թե ինչ եք ուտում եւ ժամանակ առ ժամանակ վայելեք մսի չափավոր մասը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ժամանց
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика