Դուք գիտեք, որ միայն ԱՄՆ-ում 4,9 միլիոն մարդ տառապում է լյարդի հիվանդությամբ, եւ տարեկան դրանից մահանում է ավելի քան 40 000 մարդ: Ըստ Ջոն Հոպկինսի, այդ ողբերգական կորստներից եւ լյարդի հիվանդության դեպքերի մեծ մասից կարելի է խուսափել քրոնիկ ալկոհոլիզմի վերացման միջոցով:

Այս հոդվածում մենք ցանկանում ենք նշել կենսական տեղեկություններ լյարդի, ինչպես նաեւ գործնական մեթոդներ լյարդի առողջության պահպանման մասին.

Ինչ է լյարդի հիվանդությունը. Հայտնի է որպես ցիռոզ, լյարդի հիվանդությունը առաջանում է այն պատճառով,որ լյարդի հյուսվածքը մեռուկանում է.Լյարդը սպիացած հյուսվածքը փոխարինում է առողջ հյուսվածքի եւ մասամբ արգելափակում արյան հոսքը . Ծանր դեպքերում դա կարող է հանգեցնել լյարդային անբավարարության, եթե հիվանդը չի դիմում ժամանակին բուժման համար:

Ով է ավելի բարձր ռիսկի տակ գտնվում . Ըստ ազգային ինստիտուտի շաքարախտի, մարսողական հիվանդությունների եւ երիկամների հիվանդությունների, մարդիկ ավելի շատ տառապում են լյարդի խնդիրներից, եթե նրանք հաճախ խմում են երկար ժամանակով .

Լյարդի ֆունկցիան :Հիմնական գործառույթը լյարդի դա վերամշակել օգտակար նութերը ,որոնք կլանված են փոքր աղիքներից. Լեղին,որը ազատ է արձակվել է փոքր աղիքներից, օգնում է մարմինը մարսել ճարպերը. Բացի այդ, լյարդը արտադրում քիմիական նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են գործունեության համար: Բացի այն, որ լյարդի օգնում է արտադրել օգտակար քիմիական նյութեր, Այն մաքրում է մարմինը պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութերից.

Դետոկսի համար հեղուկ, որը մաքրում է լյարդը

Բաղադրությունը: 6 բաժակ ջուր, 3 կիտրոն ,1 բաժակ թակած մաղադանոս ,5 ճյուղ նեխուր

Պատրաստումը: դուք կարող եք եփել մի ըմպելիք երկու եղանակով. Դուք կարող եք մաքրել եւ հեռացնել կիտրոնի սերմերը եւ խառնել բոլոր բաղադրիչները (բացառությամբ ջրի) մանրացնել,որը կպահպանի բոլոր մանրաթելեր. Դուք կարող եք ընտրել այն մեթոդը, որը ձեզ ավելի հարմար է, կախված ձեր առողջապահական նպատակներից: Հետո , ավելացնել ջուր եւ կրկին բաց թողնել մեքենայի միջոցով. Լյարդի բաղադրիչների առավելությունները

Ջուրը: Ակնհայտ է, որ ջուրը մոլորակի լավագույն բնական բուժիչներից մեկն է: Սա դետոկսիկացիաի ամենահեշտ եւ արդյունավետ մեթոդն է, քանի որ ջրի հիմնական գործառույթներից մեկը վնասակար տոքսինները օրգանիզմից դուրս բերելն է: Պահպանելով հիդրատացիան, ձեր մարմինը կօգնի նրան աշխատել ավելի արդյունավետ, որը թույլ կտա լյարդին կատարել իր աշխատանքը. Հատկապես, եթե դուք վերջերս խմել եք շատ ալկոհոլ, ջուրը կարող է օգնել, դուրս բերել այն մարմնից .

Կիտրոնները, ըստ մկների մոտ ալկոհոլային լյարդի վնասումը գնահատող մեկ հետազոտության, կիտրոնի հյութը պաշտպանիչ ազդեցություն է ունեցել օրգանիզմի վրա, հավանաբար, հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակի պատճառով: Կիտրոններն ունեն բազմաթիվ այլ առավելություններ մարմնի, բայց, մասնավորապես, լյարդի համար. Կիտրոնները կարող են օգնել հետագա դետոկսիկացիան մարմնի եւ ապահովել անհրաժեշտ նյութերով.

Մաղադանոս: Մաղադանոսը պարունակում է հակաօքսիդանտ, ինչպիսիք են բետա-կարոտին եւ ալֆա-կարոտին. Նրանք օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք կարող են քաղցկեղ առաջացնել ։ Նրանք նաեւ նվազեցնում են բորբոքումը մարմնի. Այն ցույց տվեց, որ բարձր մակարդակը բորբոքման հանգեցնում է մի շարք հիվանդությունների, այդ թվում, լյարդի հիվանդության.

Նեխուր: Նեխուրը պարունակում է վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, ինչպիսիք են վիտամին K, B6 եւ C, կալիում .

Ինչպես վերցնել: Խմեք այս հյութը կամ կոկտեյլը երեք օրվա ընթացքում ու կզգաք բուժիչ ազդեցությունը. Օրական երեք անգամ խմել առնվազն երկու բաժակ: Եթե ցանկանում եք, դուք կարող եք փորձել արագ այս ժամանակահատվածում, կամ, որքան հնարավոր է ուտել թեթեւ հում սնունդ. Եթե դուք որոշել է արագ, համոզվեք, որ խմել եք շատ ջուր. Նրանց համար, ովքեր չեն ծոմ պահում, ուտում են շատ միրգ, բանջարեղեն, ընկույզ եւ սերմեր ,եւ խուսափում վերամշակված սնունդից. Նաեւ խմեք շատ ջուր:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն