Նա ամեն օր ուտում էր խորոված խնձոր. Դուք չեք հավատա, թե ինչ է տեղի ունեցել իր մարմնի մեկ շաբաթ անց!

Նա ամեն օր ուտում էր խորոված խնձոր. Դուք չեք հավատա, թե ինչ է տեղի ունեցել իր մարմնի մեկ շաբաթ անց!

խորոված խնձորի դիետա

Կան մի քանի նիհարելու մեթոդներ օգտագործելով խորոված խնձոր: սկսած մոնոդիետայից առանց ներառելու դիետայի մեջ որեւէ այլ արտադրանք. Նման սահմանափակումների շաբաթը ցանկալի արդյունքներ կբերի նրանց, ովքեր ցանկանում են ազատվել 3-ից մինչեւ 5 կգ:

Մի օր դուք պետք է ուտեք 6-7 թխած խնձոր, դուք կարող եք դարչինով եւ մի կաթիլ մեղրով. Խմեք ոչ քաղցր ջուր առանց գազի ցանկացած քանակությամբ, բայց ոչ պակաս, քան 2 լիտր մեկ օրում.

Եթե առաջին տարբերակը չափազանց ծանր է, դիետան պետք է բաժանել ցածր յուղայնությամբ մածունով կամ կեֆիրով: մեկ խնձորին պետք է բաժին ընկնի 1 բաժակ թթու-կաթնային խմիչք.

Ի լրումն թխած խնձորի եւ մածունի, Դուք կարող եք ուտել ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, մոտ 250 գ մեկ օրում.Կազմակերպել բեռնաթափման շաբաթը խնձորով, դուք կարող եք ոչ ավելի, քան երկու անգամ մեկ տարվա ընթացքում, եւ նախքան դիետան սկսելը խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ժամանց
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика