Երիկամները, դրանք նույնական զույգ օրգաններ են, որոնք գտնվում են մեջքի ստորին մասում . Յուրաքանչյուր երիկամը չափվում է միջեւ 4 եւ 5 դյույմ երկարությամբ. Նրանց ֆունկցիան արյան զտումն է , այնպես որ, երիկամային ձախողումը կարող է մահվան հանգեցնել . Մեր ամբողջ արյունը օրական շատ անգամ անցնում է երիկամների միջոցով , վերահսկելով մարմնի հեղուկի հավասարակշռությունը եւ կարգավորելով էլեկտրոլիտները: Քանի որ երիկամները ֆիլտրացնում են արյունը, նրանք ստեղծում էն մեզը, որը պետք է արտազատել. Մարդիկ կարող են առանց ախտանիշների կորցնել մինչեւ 90% իրենց երիկամների ֆունկցիայի:
Երիկամները հանդիսանում են մարմնի կարեւորագույն օրգաններից մեկը. Բացի արյան զտմումից, նրանք վերահսկում են արյան բջիջների արտադրությունը, արտադրում են վիտամին D, եւ վերահսկում են արյան ճնշումը. Քանի որ երիկամների վնասման ախտանշանները թաքնված են, ավելի քան 2 միլիոն ամերիկացիներ ապրում են երիկամային անբավարարության որոշակի աստիճանով, առանց դրա մասին իմանալու:
Ահա որոշ ախտանիշներ, որոնք կարող են կանխել երիկամային անբավարարությունը.
Բարձր արյան ճնշումը:Արյան ճնշման բարձրացումը կարող է ստիպել որեւէ մեկին մտածել, որ նրանք զգում են անսովոր բարձր մակարդակի սթրես. Սակայն, այս ախտանիշն կարող է լինել երիկամային անբավարարության նշաններից.
Կոնցենտրացիայի խնդիրները: Կենտրոնացման դժվարությունները տարածված են այն մարդկանց մոտ , ովքեր ծանրաբեռնված կամ լարված են: Սա ախտանիշ է բազմաթիվ առողջական խնդիրների, որոնք հաճախ հրում են մի կողմ. Սակայն, դա կարող է լինել երիկամային անբավարարության նշան.
Հյուծվածություն: Հոգնածությունը պետք է զգուշացնի ձեզ ոչ միայն հոգնածության մասին. Եթե դուք շարունակ հոգնած եք զգում թեթեւ օրվանից հետո, կամ երկար հանգիստ գիշերից հետո, երիկամները կարող են մեղավոր լինել. Երբ ձեր երիկամները սկսում են վատ աշխատել, նրանք անկարող են կարգավորել հեմոգլոբինի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է էներգիայի մակարդակի անկմանը: Սա կարող է նաեւ հանգեցնել անեմիայի.
Ուռուցք: Հեղուկը կարող է կուտակվել մարմնի մեջ, եթե երիկամները չեն կարողանում արտազատել մեզը. Սա կարող է առաջացնել մկանային հյուսվածքմերի բորբոքում եւ ուռուցք . Սա կարող է նաեւ հանգեցնել քաշի ավելացմանը.
Երիկամները չպետք է անտեսել. Եթե կարծում եք, որ դուք զգում եք սթրես կամ հոգնածություն, մի մոռացեք ստուգել ձեր երիկամները .
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն
