Ես միշտ սիրել եմ խորհուրդ տալ օգտագործել վիտամին E, քանի որ այն հակաօքսիդիչ է, որն անհրաժեշտ է մեր մարմնի ամբողջ ճարպը հալելու համար, ուստի այն մարմինը դարձնում է շատ մաքուր: Քանի որ վիտամին E-ն հակաօքսիդիչ է, այն օգնում է մեր մարմնին կանխել թունավոր մոլեկուլների ձեւավորումը:

Իր բոլոր հատկությունների շնորհիվ շատ մարդիկ վիտամին E-ն անվանում են հավերժական երիտասարդության վիտամին, քանի որ այն օգնում է նաեւ ծերացման դեմ պայքարում:

Մենք գիտենք, որ մթերքների մեծ մասը պարունակում են այն, բայց տարբերությունն այն է, որ նրանք չունեն այն մեծ քանակությամբ, եւ եթե վիտամին E պահանջվում է, այն պետք է ստանալ սննդային հավելումների միջոցով.

Դրա չափից ավելի ընդունումը կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փորլուծություն, հոգնածություն, գլխացավ, ստամոքսի ցավ .

Իր հատկությունների շնորհիվ ոմանք այն անվանում են երիտասարդության վիտամին, քանի որ այն օգնում է պայքարել ծերացման դեմ. Ձվի դեղնուցը, բուսական յուղերը, ինչպիսիք են սոյայի, ավոկադոյի, կոկոսի կամ բրնձի եւ կանաչ տերլազարդ բանջարեղենի, հացահատիկային եւ ցորենի ալյուրից, հիմնական մթերքներն են, որոնք պարունակում են վիտամին E: Այսօր մենք կպատմենք գեղեցկության համար այս վիտամինի առավելությունների մասին:

Վիտամին E-ն գոյություն ունի ոչ միայն կապսուլաներում, այլեւ կարող է ձեռք բերվել բնական ճանապարհով լոբու եւ բանջարեղենի, ինչպիսիք են գազարը եւ ավոկադոն, այնպես որ կարող եք օգտագործել այն դիմակների ձեւով եւ քսել վիտամին E կապսուլա’ լավ արդյունքներ ստանալու համար:

Որպեսզի պատրաստենք այս դիմակը, մեզ անհրաժեշտ է:

— գազար

-ավոկադո

— 8 կապսուլ վիտամին E

-ջուր

Պատրաստումը:
Պետք է խառնել գազարը եւ ավոկադոն մի քիչ ջրի հետ եւ խառնել մինչեւ դառնա միատարր մածուկ, ապա ավելացնել վիտամին E կապսուլաները եւ խառնել կրկին.

Օգտագործումը:
Երբ դուք ստանում եք այս մածուկը, քսել այն ձեր մաշկի վրա մոտ 20 րոպե, ապա լվացեք շատ ջրով:

Մեկ այլ դիմակ, որը դուք կարող եք ստանալ, խառնել բանանը վիտամին E-ի կապսուլայի հետ եւ քսել ստացված մածուկը դեմքին: Թողնել 20 րոպե եւ լվանալ շատ ջրով. Այս դիմակը օգնում է, եթե դուք ուզում եք բուժել տարիքային բծերը.

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zhamanc.ru-ն